Технологические станки для экстремальных видов спорта 
Что нужно знать о пираньях: правда и вымысел 
Тантал in Soviet Russia 
ДО и ПОСЛЕ обнуления. Размышлизмы. 
Тегеран. Российское посольство. 8 мая 2024. 
Часовня на берегу Финского залива. Бухта Дубковская. Как бы забавно это все ни звучало, но женщины часто убеждают себя в том, что за этими фразами скрывается что-то реальное. Большинство женщин сами подталкивают мужчин к произнесению этих сакраментальных фраз. Неудивительно, что лишь немногие ...
Маска для сна. Опыт бытия (Заметка для сов)
sintiya33 — 31.08.2010
— Ликбез
Я тут проводила опрос среди своих на работе - кто во сколько
ложится.И вот что получилось - среднее время 2 часа ночи (при разбросе от полуночи, часа -двух до четырех ночи) .
Естественно, для тех, кто ложится около четырех (я о себе) - задача выспаться за 4 часа до подъема
усложняется.
Опытным путем пришла к тому, что без маски (очков для сна) это сделать весьма
затруднительно.
Поэтому решила рекомендовать ее всем тем, кому необходимо хорошо выспаться за
короткий промежуток времени.
У меня не такая красивая. Синяя с надписями sweet dreams (cамолетный вариант)
Но очень удобная зато.
Человеческий организм устроен так, что только в темноте возможен полноценный отдых
и восстановление сил. Если ложиться тогда, когда другие встают, за окном светает и
солнце начинает пробиваться даже через плотные шторы, мозг не вырабатывает
стимулирующие вещества для сна.Это приводит к тому, что даже если человек спит,
он не высыпается и встает разбитым.
Я долго сопротивлялась маске, а потом поняла, что при моем графике - это самое оно.
Непривычно только первый раз. Потом сама рука тянется
Покупать не пришлось, благо остался кит из какого-то рейса - маска и беруши.
Беруши кому-то подарила, не помню кому и зачем. А маска пригодилась.
Просыпаться с закрытыми глазами не страшно, если что.
(*ну, во всяком случае, мне нет*)
К тому же, если бы вы знали - какие в маске снятся сны.
Просто нон-стоп показ.
Без маски такого не было.
Я связываю это с тем, что с маской мозг намного быстрее и эффективнее переходит
в фазу Rapid eye movement (быстрого сна).
Синтия подошла к моему новшеству с пониманием - "надо, так надо".
Правда, смешно когда подходит, обнюхивает маску и щекочет усами.
Картинко соответствующее из "Завтрака у Тиффани"
Фильм люблю, а вот к героине (не к самой Одри Хебперн, а именно к героине фильма)
у меня отношение неоднозначное. Это так, к слову)
P.S. При нормальной продолжительности сна (7-8 часов) в хорошо затемненном
помещении смысла одевать маску я не вижу. Ну, разве чтобы кино посмотреть)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Деятельность каждого из нас можно условно разделить на два вида: деятельность, направленная на выживание (добывание пропитания, устройство быта, вынужденная работа) и деятельность, направленная на самореализацию (игра, творчество. религия) В просторечии эти виды называется условно ...
В город Курск приезжал одуван и как всегда в своём стиле показал всю грязь. Тут, конечно, и сам город ему помог набросить на вентилятор, но не в этом дело. Верхушка области бегала вокруг этого одувана и заискивающе посмеивалась егойным шуткам. В паблике "Подслушано Курск" очень едко это ...
Жаклин Кеннеди из тех женщин, про которых никто не скажет – она обычная. Многие считают, что Жаклин была потрясающей красоткой, и многие – что внешность у нее на большого любителя, если мягко. Равнодушных к ней встретишь редко, ее образ пытаются копировать и сейчас. И все же, ...
Вчера был какой-то вал новостей по "Северному потоку-2". Казалось бы, ну что еще может случиться? Оказывается, многое может. Давайте по порядку. Во-первых, Германия отвергла предложение новой американской администрации Джо Байдена. Стоп-идея - вы прекращаете строительство, мы ...
